Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 38,57g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe Orek. Cena: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Orek, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bolu Pisang, Bakpao, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Stroberi, Cilok, Agar-agar Pencuci Mulut, Bolu Pisang, Salak. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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