Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 87,59g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu. Cena: Ezogelin Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Yemeği. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ademfcoban
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