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Marialucia85
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12 mar. 22
Diario de Marialucia85, 12 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Buongiorno, anche se in ritardo..😊 Sono sempre qui ad osservarvi, e non condivido solo perché ho poco di interessante da farvi vedere 😂 la mia "dieta" procede, ma moooolto lentamente..
14 mar. 22 por el miembro:
Marialucia85
Tu come stai?
14 mar. 22 por el miembro:
Marialucia85
Non dirmi a quante kcal stai, ché sennò rosico 😂
14 mar. 22 por el miembro:
Marialucia85
Io in realtà non sto molto contando, sto seguendo uno stile alimentare attinente alla mia situazione, ma sgarrando quando serve.. Tre/quattro volte in palestra.. E devo dire che, lentamente, ma vedo dei risultati. E questo anche grazie a voi che mi avete supportato e sopportato nei periodi bui 😂
15 mar. 22 por el miembro:
Marialucia85
Diciamo che del mio stile di vita ho cambiato soprattutto l'utilizzo del pane bianco (che mi riservo per le occasioni speciali) e l'assunzione di acqua (che continua a farmi schifo, ma che purtroppo ci deve essere. Ovviamente non più di un litro e mezzo 😂).. E ho tolto il mio vino rosso due giorni su sette, ma ti assicuro che è già un sacrificio grandissimo 😭
15 mar. 22 por el miembro:
Marialucia85
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