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Völlig ok, da es gestern zum Abend Apfelstrudel gab.
Ärgerlich ist nur wieder der Umstand, dass ich nicht nach einem großen 150 g Stück aufhören konnte, sondern die 300 g aufessen musste. 🙄😔
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 60,56g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Weintrauben. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Hansano Weidemilch 1,8%, Ei, Freshona Rahmspinat. Cena: Rote Paprika, Meine Käserei Brie. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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