Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 80,33g | Prot: 111,49g | Carbh: 311,83g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Jocca Fiocchi di Latte, Negroni Pancetta Affumicata, Tuorlo d'uovo, Voiello Spaghetti, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola. Cena: Pesce, Vino Rosso da Tavola, Burro, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Gecchele Meringhe Bianche, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Coop Salame Campagnolo, Caffè Zuccherato, Brioche. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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