Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 88,24g | Prot: 176,56g | Carbh: 291,22g.
Desayuno: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Перловка, Смак Булка с Отрубями, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%, Смак Булка с Отрубями, Борщ с Курицей. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Liebendorf Сыр Тильзитер, Смак Булка с Отрубями, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Селяночка Манная Крупа, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Белые Росы Творог 9%, Першинский Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|