Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 135,59g | Carbh: 189,40g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Эковакино Топленое Молоко 2%, Щебекинская Манная Крупа. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Щебекинская Макароны, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Груша Пакхам, Русский Пармезан Йогурт Термостатный 4%, Экомаркет Творог Обезжиренный, Эковакино Ряженка 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koroleva.veronichka2021
|