Diario de Ietxu, 13 mar. 22

Correr y saltar

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2022:
2220 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 116,81g | Carbh: 290,65g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Lauki Leche Semidesnatada, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre. Almuerzo: Ternera, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Huevo, Pan Blanco. más...
1490 kcal Ejercicio: fuerza - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Hoy 3000 obstáculos? Eres un todo terreno. Que jodida es la ría.  
13 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Olee 
13 mar. 22 por el miembro: evafan2005
@siempre aprendiendo en realidad es un 2000m obstáculos que en mi categoría no hay 3000m obstáculos, el próximo año ya si. Y ¿como sabes tanto de atletismo?, ¿te gusta?  
14 mar. 22 por el miembro: Ietxu
Si me gusta. Tengo muchos compañeros ex-atletas. 
14 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
En las fotos no soy capaz de controlar la edad que tienes, pero intuyo que eres muy joven por lo que cuentas  
14 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
A bueno entonces por ello controlas tanto y si en verdad soy jovén, soy del 2005 
14 mar. 22 por el miembro: Ietxu
Hice la maestría en atletismo, aunque la vida luego me llevó por otros caminos. Si que eres joven, si. Dale candela. Con el tiempo apreciarás todo lo que estás haciendo.  
14 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Eso seguiré haciendo ya llevo 1 año en ese deporte y tengo 16 años. Ahora empiezo a encontrar buenas sensaciones cuando corro, compito y entreno.  
14 mar. 22 por el miembro: Ietxu
A los 18/20 estarás como una bomba 
14 mar. 22 por el miembro: siempre aprendiendo

     
 

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