|
Итоги дня: 1637 ккал, примерно вышло как и вчера по ккал. Но сегодня прям сладкого хотелось (завтра надо купить что-нибудь эдакого). Активности особо никакой нет (в 3 триместре мне хочется в основном только лежать, ахах). Завтра крайний день подсчета ккал, потом перерыв.
|
1637 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 66,62g | Carbh: 195,64g.
Desayuno: MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Белый Хлеб. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Козельский Живой Йогурт Малина 2,5%, Белый Хлеб. más...
|
|