Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 65,74g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Cheddar Cheese, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ikan Panggang, Telur Rebus, Kokita Sambal Rawit Bawang, Selada. Cena: Daun Bawang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Dadar, Ikan Panggang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Aice Mochi Klepon. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de christianticoalu
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