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958 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 74,46g | Carbh: 116,91g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Woolworths Skim Milk, John West Anchovies, Boiled Egg, Aussie Sprouts Crunchy Combo, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce. Cena: Coles Canola Oil Cooking Spray, Market Fare Dukkah with Nuts & Seeds, Zucchini, Potato, Ocean Chef Tuna Steak. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Tea with Milk, Creative Gourmet Pink Dragonfruit Chunks, Dragon Fruit, Woolworths Select Frozen Raspberries , Yoplait Zero French Vanilla Yogurt. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de TreesLaugh
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