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Last night drink results
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 114,25g | Carbh: 527,92g.
Desayuno: Pepsi Pepsi, Aloo Sabzi, Methi Bhaji, Roti, Chicken with Gravy (Mixture). Almuerzo: Chutney, Sabji, White Rice, Masoor Dal. Cena: Curry Sauce, Coca-Cola Coca-Cola, Tandoori Roti, Buffalo Meat . más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricky Lester
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