Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 106,06g | Carbh: 301,57g.
Desayuno: Certossa Gallette di Farro Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avocado, Chiquita Banana, Mela, Limone, Eurospin Arachidi Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Noci, Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Farina di Cocco (Mea Vita) 🥥, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Almuerzo: De Cecco Penne Rigate, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Alga Wakame Naturitas 🍃, Pam Panorama Cipolle Bianche, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Butternut, Noci Sgusciate, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, 🌱Cavolo Cappuccio Rosso, Finocchio Cotto 🥬, 🐓ALBUME SODO 🥚. Cena: Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Certossa Gallette di Farro Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Nestlé Kefir Sveltesse, Lidl Zucca Butternut, Noci Sgusciate, Cavolfiore, Insalata Mista Verde, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Alga Wakame Naturitas 🍃, Pam Panorama Cipolle Bianche, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Freshona Fave Surgelate, 🌱Cavolo Cappuccio Rosso, Finocchio Cotto 🥬. Pasa Bocas / Otros: 🌻TUTTI I GIORNI💊, Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi). más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Step - 16 minutos, Spinning - 17 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Sentadillas - 9 minutos, Elíptica - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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