Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 50,91g | Carbh: 102,62g.
Almuerzo: Pick n Pay Beef Patty, Clover Bliss Double Cream Black Forest Yoghurt. Cena: Cooked Lentils, White Rice, The Menu Chicken Á La King. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minksmit
|