|
поправилась т. к был срыв🥴сейчас стараюсь на кето
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 105,17g | Prot: 73,85g | Carbh: 51,90g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. Almuerzo: Beerka Арахис Жареный Соленый, Сметана 20%, Омлет с Молоком, Aroy-D Кокосовое Масло, Ирис Лён Коричневый. Cena: Beerka Арахис Жареный Соленый, Финик, Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana79731
|