Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 79,58g | Carbh: 126,68g.
Desayuno: Carote, Mela, Zenzero, Limone, Sedano. Almuerzo: Uovo, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Spinaci Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Chayote, Senape, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Mandarancio, Arance, Carote. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carmenpa79
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