Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 74,15g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Пятерочка Хлеб Заварной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Almuerzo: Желудки Куриные, Капустный Салат. Cena: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Морковь, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Лента Ролл Цезарь, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курага, Чернослив. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iva090875
|