Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 50,01g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Bakso Ayam, NutriSari Jeruk Peras, Tahu Bakso, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Bakso Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. Cena: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Uleg Sambal Pedas, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Tahu Kukus, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Rempeyek. más...
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Ganando 70 kg a la Semana
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Peso Histórico de kholda.yurinanda
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