Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 109,87g | Prot: 70,37g | Carbh: 299,45g.
Desayuno: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Olio d'oliva, Banana, Pere, Carne di Cavallo, Ricotta di Pecora, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Castagne Bollite, Mandarino, Kiwi, Ravioli Ripieni alla Carne, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Frullato di Frutta, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Banana, Crusti Croc Crisps Paprika, Conad Cipolline Sottaceto. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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