Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 86,83g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: 1 WIN Коллаген, Кофе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, VEGANNOVA Кокосовое Масло Рафинированное, Цветная Капуста, Пятерочка Шампиньоны, Тыква, Имбирь, Яблоки, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Цикорий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Доброфлот Селёдка Иваси, Шпинат, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Тушеные Овощи, Судак Жареный, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой. Cena: Орифлейм Шоколадный Коктейль, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Травяной Чай. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eлена Sh
|