Diario de _christiiina_, 14 mar. 22

Ужин 501 ккал: роллы и клюквенный морс

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
1708 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 54,63g | Carbh: 235,25g.   Desayuno: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Теремок Морс Клюквенный, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Лесной Орех, Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
точно 501??? Что-то мне подсказывает, что во всех этих роллах больше ккал..  
15 mar. 22 por el miembro: Екатерина Красина
Вот мне тоже что то говорит, что в роллах больше каллорий...  
15 mar. 22 por el miembro: lenusb
Я ж ела не всё 😀 так что да, получилось примерно столько 
15 mar. 22 por el miembro: _christiiina_
А морс да, был вкусненький и понравилось то, что не приторный (не жуть какой сладкий))) 😋 
15 mar. 22 por el miembro: _christiiina_
501 ккал?Это вы как посчитали😂😂😂Здесь не менее 800 и только в роллаэ 
15 mar. 22 por el miembro: lizavetaSalvlg
Считала 1 шт как ролл филадельфия (умножила на 8, т.к съела столько) и по приложению вышло 326 ккал, плюс морсик вышел по приложению 175 ккал. Вот такие пироги. При этом ела я конечно разные роллы и просто овощные, но за основу взяла более кал-й ролл для подсчета 😌. Ну если даже и не так подсчитала, то ничего страшного...мне было вкусненько и хорошо 🥰  
15 mar. 22 por el miembro: _christiiina_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _christiiina_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.