Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1405 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 58,74g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, La Serenísima Leche Entera, Queso Fresco, Pan Blanco. Almuerzo: Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Girasol, Muslo de Pollo. Cena: Fideos, Knorr Caldo de Verduras, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Queso Fresco, Pan Blanco. más...
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3519 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ramielsoft
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