Diario de tane_4490, 15 mar. 22

Доброе утро🥰
Сегодня завтрак сытный на 406 ккал.
Творог домашний 51гр, помидор 114гр, лаваш 72гр, зелень и кофе с молоком.

---

1015 kcal

Grasa: 27,27g | Prot: 69,19g | Carbh: 124,23g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Творог 18%, Помидоры. Almuerzo: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Молочные Горки Продукт на Основе Обезжиренного Молока Вкусная Ложка 15%, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Cena: Минская Марка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Чай, Салат с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе с Молоком. más...