Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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926 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 38,37g | Carbh: 155,29g.
Desayuno: Tea with Milk, Green Tea, Apples. Almuerzo: Green Tea, Apples, Dal. Cena: Apples, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Tea with Milk, Dal. Pasa Bocas / Otros: Dal. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, treadmill - 29 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliza123
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