Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 65,01g | Carbh: 238,34g.
Desayuno: Nanas. Almuerzo: Sup Pedas dan Asam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Sup Pedas dan Asam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Salak, Apel Fuji, Jeruk, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de leevanter
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