Diario de Shaupang, 15 mar. 22

Oatmeal with chia seeds, pickled radish, sardines, kimchi, wheat gluten with peanuts, olives with feta cheese, seasoned seaweed salad, and green tea


Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
986 kcal Grasa: 41,42g | Prot: 57,43g | Carbh: 92,04g.   Desayuno: Krinos Feta & Kalamata Olive Salad, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Sushiya Seaweed Salad, Seoul Kimchi, Wildbrine Korean Kimchi, Spectrum Chia Seeds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). más...
4476 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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