Diario de nuovastagione, 15 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:
2719 kcal Grasa: 146,74g | Prot: 82,18g | Carbh: 257,07g.   Almuerzo: Whisky, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Fico d'India, Ciccioli, Ravioli Ripieni alla Carne, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Zucchine Cotte, Mela, Fontina, Pane Bianco, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Caco, Prugne, NaturaSí Biscotti al Cacao, Pringles Paprika, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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