Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 174,77g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: Sunkist Navel Orange, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Athletic Greens Athletic Greens. Almuerzo: Progenex Thrive Protein Powder Drink Mix, Dole Cranberry & Candied Walnut Salad. Cena: King Taco Carne Asada Taco, Icon Meals Kobe Beef Patty. Pasa Bocas / Otros: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Almonds. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de misjo78
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