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15 nov. 14
Diario de springskinny, 15 nov. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
78,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2014:
1854 kcal
Grasa: 67,94g | Prot: 39,45g | Carbh: 282,47g.
Desayuno:
Sam's Choice Mountain Lightning, Grilled Cheese Sandwich.
Almuerzo:
El Monterey Chicken & Cheese Flour Taquitos, Sam's Choice Mountain Lightning, Ortega Original Taco Sauce, Sour Cream.
Cena:
Sam's Choice Mountain Lightning, Totino's Triple Meat Crisp Crust Party Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Great Value Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Welcome back! Good to see you! :)
15 nov. 14 por el miembro:
Deb_N
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