Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 237,34g | Carbh: 212,85g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Arcticfish Räucherlachs, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Radieschen, Möhren, REWE Fisch Frikadellen, REWE Brezeln. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Magerquark, Dr. Oetker Zitronen Aroma, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Magerquark, Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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