Diario de sankobun, 15 mar. 22

食後しばらくで計量
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:
1345 kcal Grasa: 62,56g | Prot: 52,14g | Carbh: 152,61g.   Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 業務スーパー オートミール, さば缶, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 野菜スープ, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味. Pasa Bocas / Otros: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). más...
2032 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sankobun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.