Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 29,28g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Shirataki Nasi, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Melon. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). más...
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189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alyameyiii
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