Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 56,64g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи. Almuerzo: Перловка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Лента Морковь по-Корейски, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|