Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 112,72g | Prot: 80,21g | Carbh: 133,09g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Сервелат Ореховый. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Капуста Тушеная с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Котлета Свиная, Дымов Сервелат Ореховый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Октябрь Наслаждение, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|