Diario de Asra.., 16 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022

71,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:

1113 kcal

Grasa: 50,16g | Prot: 49,90g | Carbh: 121,80g. Desayuno: Strawberries , Yellow Sweet Peppers , Egg, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Raw Vegetable, Apples . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Pillsbury Croissant. Pasa Bocas / Otros: Berry Pie (Individual Size or Tart). más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice drop 🙂

16 mar. 22 por el miembro: grammalaura


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