Diario de 3011Sc3, 16 mar. 22

^Weight In Day...(135.0lbs) Up 1.2lbs that's life and I am happy 135.0 or less for now on 😶

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

632 kcal

Grasa: 32,29g | Prot: 59,78g | Carbh: 34,59g.   Desayuno: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almuerzo: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Bites. Cena: Great Value Large White Grade A Eggs, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...