Diario de k.p.91, 16 mar. 22

Perfil de k.p.91 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:

1455 kcal

Grasa: 70,86g | Prot: 46,87g | Carbh: 156,17g. Desayuno: Edeka Mini Lebkuchen , Berchtesgadener Land Fit Milch. Almuerzo: Rischart Spanische Vanilletorte, Sellerie, REWE Bio Gelbwurst, Edeka Harzer Roller. Cena: Kirschtomaten, Orangen, Granny Smith Äpfel, DM Bio Tomaten-Reis mit Gemüse & Seitan. Pasa Bocas / Otros: Rheila Knusper Salmiak, Rischart Schoko-Moussetorte. más...

2168 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Danke 🙏

16 mar. 22 por el miembro: k.p.91


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de k.p.91

Ver la Historia Completa

Diario de k.p.91, 16 mar. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de k.p.91