|
1063 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 67,62g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Café, Bacon, Ovo. Almuerzo: Casas Pedro Passas Pretas sem Caroço, Qualitá Nozes sem Casca, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Cena: Heinz Ketchup, Mostarda Dijon, Alcaparras, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Ati Latte Iogurte, Figos. más...
|
|
2610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Que prato lindo! Colorido como eu gosto😍😋
16 mar. 22 por el miembro: Elaine SoaS
|
Bonito e gostoso. Como é bom se cuidar com carinho ❤
17 mar. 22 por el miembro: vivisamorim
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vivisamorim
|