Diario de saduran7, 16 mar. 22

187 cal

1/3 cda aceite de oliva virgen extra
100g berenjena, en cuadritos
1 diente de ajo
127g tomate, cortado en cuadritos
2 aceitunas verdes, picadas
1/3 cda vinagre de vino tinto
sal/pimienta
pimienta cayena
56g pasta integral
albahaca, picada

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1797 kcal

Grasa: 89,50g | Prot: 95,02g | Carbh: 160,38g.   Desayuno: Huevo, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Cero Cero Multigrano. Onces: Peras, Valley Foods Mixed Nuts - Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal. Almuerzo: Barilla Spaghetti N3, Albahaca, De Nigris Vinagre de Vino Tinto, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Ajo, Berenjena. Merienda: Valley Foods Mixed Nuts - Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal, Uva Negra. Cena: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Mayonesa, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica , Pescado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Valley Foods Mixed Nuts - Mezcla de Cacahuates y Nueces sin Sal. más...

2626 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...