Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 53,97g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roti Gandum. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Jus Jeruk, Bihun (Dimasak), Pangsit Polos, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup , Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Slai O'lai Selai Stroberi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alyameyiii
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