Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 52,14g | Prot: 96,06g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Almuerzo: Пятерочка Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Щи с Курицей. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Шампиньоны в Сметане, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariya_пп
|