Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 65,29g | Carbh: 134,26g.
Desayuno: Capuchino, Espinacas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Agua de Jamaica, Cebollas Cocidas Maduras, Chile Poblano, Alpura Crema, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nueces de Macadamia, Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa), Gamesa Galletas Marias, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana, Almendras. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zms2696
|