Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 70,91g | Carbh: 164,01g.
Almuerzo: Ultra Jaya Teh Kotak, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Liwet. Cena: Kangkung, Kubis, Sasa Saus Sambal, Indomie Mi Kocok Bandung, Putih Telur, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ristisukma7
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