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Cybex 40 mins L3-4
kickbacks 20# 20-20-20
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1668 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 147,19g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: low fat peach yogurt krogers, baby carrots earthbound farms, bare fruit cinnamon apple slices, organic apple slices. Almuerzo: BAKED CHICKEN WING, BAKED CHICKEN THIGH (SKIN NOT EATEN), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: fudge bar healthy choice, shrimp, salmon. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley. más...
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3765 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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