Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 56,62g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Semangka, Safiya Chia Seed, Nutrijell Jelly Powder Plain, Cranberry Kering, Kismis, Granola Addict Regular Rolled Oat, Pisang, Stroberi, Ellenka Fiber Creme, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Almuerzo: Cabai Merah Besar, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Semangka, Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valkyriexx
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