Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 24,94g | Prot: 30,30g | Carbh: 37,15g.
Desayuno: Golden Circle Tomato Juice, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). Cena: Rump Steak, Chang's Crispy Fried Noodles, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Capsicum, Pine Nuts (Pignolias), Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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