|
122.gun
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 60,02g | Carbh: 18,17g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Zeo Zeytinyağı , Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Torku Krem Peynir, Altinkilic Tam Yagli Olhunlasmis İnek, Salatalık, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Molen Kabak Çekirdeği , Yer Fıstığı, Harras Kaju Fistigi , Harras Kavrulmus Badem, Harras Antep Fıstığı, Harras Kavrulmus Fındık . Cena: Zeo Zeytinyağı , Tassya Konjac Noodle, Kabak, Zeo Zeytinyağı , Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Harras Cig Findik. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|