Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2014
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 64,02g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Вода, Чай, Fit Parad Каша Льняная Быстрого Приготовления Яблоко. Almuerzo: Куриная Отбивная, Капустный Салат. Cena: Ярмарка Нут Вареный, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Рыбные котлеты из судака. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе, Energy Diet Сироп Energy Life, Славянка Золотой Степ, Кофе, Крепыш Творог, Кофе, Вода. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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