Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 66,94g | Carbh: 110,98g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Instant, Telur, Sawi Putih, Tahu Kukus. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Sawi Putih, Pisang Kepok, Nasi Putih, Garam, Telur, Tahu Kukus. Cena: Pisang, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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