Diario de kmila cr, 19 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022

67 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:

1256 kcal

Grasa: 48,47g | Prot: 52,02g | Carbh: 152,50g. Desayuno: Club Social Galletas Integrales, Heinz Compota de Manzana . Almuerzo: Tamal Tolimense. Cena: Latti Yogurt Tradicional con Trozos de Fruta Ron con Pasas. Pasa Bocas / Otros: Hamburguesa Grande. más...

1878 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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